Το Kinesio Tape ή kinesiology tape ή ελαστική ταινία κινησιολογίας σχεδιάστηκε πριν από 35 χρόνια από τον Dr Kenzo Kase. Είναι μια βαμβακερή ταινία (tex tape) με δυνατότητα ελαστικής επιμήκυνσης μέχρι το 130-140% του αρχικού μήκους και με κολλητικές ιδιότητες στο δέρμα. Η ταινία αυτή είναι υποαλλεργική. Η εφαρμογή του kinesiology tape μπορεί να:
- Μειώσει τον πόνο
- Αυξήσει το εύρος κίνησης
- Μειώσει το οίδημα
- Βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος
- Βελτιώσει την ιδιοδεκτικότητα
Ο τρόπος που τοποθετεί ο φυσικοθεραπευτής το tape αλλάζει και το αποτέλεσμα της εφαρμογής. Η κατεύθυνση, το μήκος και η τάση εφαρμογής παίζει σημαντικό ρόλο. Η μείωση του πόνου επιτυγχάνεται μέσω των υποδοχέων πόνου που βρίσκονται κάτω από το δέρμα, ανασηκώνοντας το και στέλνοντας το μήνυμα στον εγκέφαλο για τοπική αναλγησία. Η αύξηση του εύρους κίνησης επιτυγχάνεται μέσω της αρχικής μείωσης του πόνου και της διόρθωσης της ασυμμετρίας και της κακής ευθυγράμμισης των αρθρώσεων μετά από ένα τραυματισμό. Το οίδημα μειώνεται καθώς η ταινία ανασηκώνει το δέρμα δίνοντας χώρο στη λέμφο να κινηθεί βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Τέλος η κατάλληλη τοποθέτηση του tape στο δέρμα επηρεάζει τους ιδιοδεκτικούς υποδοχείς που στέλνουν σήματα στον εγκέφαλο.
